[...] co najlepei jrobić? Najlepiej jest się na drążku podciągać i wchodzić na drzewa Serio najlepszy jest drążek i jeszcze ja bym porobił trochę pompek a żeby mieć mocniejsze paluchy to rób pompki na samych palcach , bardzo pomaga ale w ogóle post wspinaczka czy wspinanie to już istnieje w sportach extremalnych ja się wspinam więc wiem co mówie....
Wlasnie znalazlem w archiwum post na ten temat tam wszystko jest rozkminione:) dzieki i pozdrawiam
Poniewaz post o tsunami troche ostatnio przygasl, proponuje rozwiniecie tego w oparciu o powyzsza rzetelna ankiete. Ja zaglosowalem na I opcje. Tylko mi tomazis nie mow, ze to blad!
tsunami powiadasz? Nie no robi sie niezle, naprawde polecami Ci w takim razie ten post: http://www.sfd.pl/temat107188/
gdzieżby... Zawodny powinien się cieszyć - jego post był pierwszym wykasowanym przeze mnie w tym dziale, hrhr.. %) Lęcę spać, jutro pogrzeb taty kumpla... Nie rozrabiajcie.. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-06-08 23:54:33
post sie zrobił 2 razy..niechcący Zmieniony przez - Revoltman w dniu 2004-10-15 14:43:25
[...] piszesz ze masz ome i bedziesz wbijał no to decyzja zapadla widze. Ja bym zrobil tak: 1-8 Omka 250mg e7d 1-8 nolva 10mg ed Podczas cyklu oslonki (hapatil lub sylimarol), a po odblok, polecam przeczytac ten post http://www.sfd.pl/temat132957/ No i odpowiedz czy chodzisz do Wyspiana, Gwiazdo ? Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2005-10-01 13:53:14
wejdx w post Anabolx`a o suplach zza oceanu- tam znajdziesz pare info... Poza tym zagraniczne boardy... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-23 08:12:47
Stopień zaawansowania czyli chodziło mu o staż w tym przypadku, że za dużego doświadczenia z siłownią nie masz. Nie pisz post pod postem. Od tego masz opcję Edytuj. "karteczka z ołówkiem" Jeżeli chodzi o dietę to zapraszam do działu z odżywianiem. Pamiętaj, żeby przybrać na masie, potrzebna jest dieta + trening odpowiedni, także zacznij [...]
Aderos tak wiem , czytalem ten post wczesniej , kiedy nosilem sie z zamiarem zakupu BCAA moim zdaniem BCAA jest tylko i wylacznie sprawdzalne przed i po treningu , a w moim przypadku przed bedzie AAKG wiec po BCAA. King_Odin waze teraz okolo 82 kg uwazasz ze na ta wage wystarczy 7 tabletek czy zwiekszyc do 8-moze 9 ? co Ty o tym sadzisz?
wpisz w wyszukiwarce "efektowne fotki" i znajedzi ci za***isty post z dziesiątkami takich fot "Mama zawsze mi mówiła że życie jest jak pudełko radzieckiej wołowiny - nigdy niewiadomo co Ci się trafi..."
No bo taka prawda zamiast poszukać w wyszukiwarce tego co chcą wiedzieć i przeczytać to zakładają idiotyczne posty z których i tak się mało co dowiedzą bo nikt nie będzie się rozpisywał skoro już ktoś o tym pisał i najczęściej dostaną link do tematu o tym. A taki post nic nie wnosi tylko zaśmieca. mrow007 no bo teraz to jest multum takiego syfu na [...]
[...] rewelacja wiec lepiej zostan przy suplementach lepiej na tym wyjdziesz a tak to odrazu organizw wkrecisz na wysokie obroyt i przykladowo po cyklu z koxem juz suplementy praktycznie nic nie bede dawac (chyba ze zrobisz dosc sopra przerwe) Jezeli moj post Ci pomogl nacisnij przycisk w prawym dolnym oknie tego postu Pozdrawiam !! Imperatorr !!
post na górze jest albo w dziale MMA na górze !
zsumuj sobie kalorie spalone podczas biegania dolicz do tego na silownii zsumuj dzienny bilans lub chocby ten z posilkow przed silownia i jesli wowczas przeczytasz posty podwieszone w dziale odzywianie lub post dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujacych, bedziesz wiedzial co jest nie tak mozesz "brac": ryz, drob, ryby, pieczywo [...]
nie oraz połonczen był kiedyś post z rysunkami które pokazywały jak się łonczom i układaja cukry w kaszy ryżu itp. w necie napewno znajdziecvie na stronach chemicznych o analizie żywności można sprubować pod chasłem technologia żywności sam kiedyś szukałem róznych informacji o weglach na referat
Sorry nie chcący wysłał mi się nie cały post. Maks w połowie czerwca chciałbym wskoczyć na trena + wino + prop. Jeżeli dekę walnę na 12 tyg (3 msc) to skończę ten cykl pod koniec maja. Czy wtedy będę mógł od razu wskoczyć na ten drugi cykl aby się dobrze wyciąć? Czy jednak będzie trzeba zrobić kilka tyg przeskoku? Bo jeśli tak, to może wtedy [...]
nie mozesz uzyc wyszukiwarki wpiszesz w temacie CP , cell pump i bedziesz mial dziesiatki wypowiedzi, a nie po raz 1000-czny post podobnym pytaniem - na niektorych dziala, a na innych nie...kazdy czlowiek jest inny to tak w skrocie, szukaj w search
Witam, Ile byś chciał BCAA olimpa w blistrach? Chętnie bym sprawdził jak działa na mnie czysta leucyna pozdrawiam, post
jeżeli jest jej tam ok. 275g to proponuję 450 caps w blistrach. Jeżeli poniżej 250g to 390 caps. pozdrawiam post
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
